06.03.2021

отдыхаем вместе

путешествуем и наслаждаемся жизнью

Отсутствие вкуса – чем может быть вызвано и как действовать?

Шоколад, любимый суп, чай с медом, мандарины, хрустящий багет с помидорами и базиликом… Вы страдаете отсутствием вкуса? К счастью, есть способы его восстановить. Проверьте возможные причины и узнайте, что поможет при расстройстве вкусовых ощущений.

Отсутствие вкуса — самые частые причины

Вкусовые рецепторы расположены на языке, нёбе, губах, внутренней стороне щек, гортани и верхних отделах пищевода. Именно благодаря им мы можем воспринимать ощущения, возникающие благодаря сочетанию четырех основных вкусов: сладкого, соленого, кислого и горького. Когда эти ощущения каким-то образом нарушены — воспринимаются слишком интенсивно или слишком слабо, или вовсе не ощущаются – речь идет о нарушении или отсутствии вкуса.

Есть много разных причин отсутствия вкуса. Наиболее распространенные:

  • курение;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • сахарный диабет;
  • дефицит витаминов А, В2 и цинка;
  • заболевания слюнных желез;
  • воспаление желудка и кишечника;
  • бактериальные и вирусные инфекции горла и рта.

Некоторые лекарства, такие как антибиотики, диуретики и гормональные препараты, также могут повлиять на отсутствие или нарушение вкуса. Кроме того, люди, принимающие лекарства от рака и проходящие лучевую терапию, могут страдать от этого недуга. Нередко на ослабление вкуса жалуются люди старше 60 лет (это может быть связано с ношением зубных протезов). Нарушение вкуса также встречается у беременных.

У этого явления много причин, каждая из которых связана с различными заболеваниями, но в большинстве случаев это временные проблемы. Поэтому, чтобы ответить на вопрос, что поможет преодолеть отсутствие вкуса, нужно сначала проанализировать корень проблемы, а затем провести лечение.

Может ли курение повлиять на вкус?

Ответ однозначный. Курение — одна из самых частых причин нарушения вкуса. Сигареты (в том числе электронные) вызывают множество проблем со здоровьем, пагубно влияют на слизистые оболочки рта, пищевода и желудка, отравляют дыхательную систему, обладают аллергенными свойствами, повреждают сердечно-сосудистую и нервную системы. И в конечном итоге курение приводит к развитию канцерогенных клеточных изменений в организме.

Поэтому курение может нарушить вкусовые ощущения. Если вы курите и ищете ответ на вопрос, что поможет при отсутствии вкуса, все очень просто. Бросайте курить! Нормализуется не только вкус, но и общее состояние здоровья, да и кошелек будет вам за это благодарен.

Влияют ли расстройства обоняния на восприятие вкуса?

Когда мы едим, вкус и запах взаимодействуют друг с другом. Бывает, что запах стимулирует наши вкусовые рецепторы — является для нас предупреждением или, наоборот, усиливает удовольствие от ощущения данного вкуса. Таким образом, можно сказать, что обонятельное расстройство — это нарушение вкуса. Ведь любая инфекция верхних дыхательных путей — это еще и ослабление вкуса!

Так что же поможет при отсутствии вкуса в случае потери или ослабления обоняния? Если мы имеем дело с легкой инфекцией, достаточно попить настои трав, чай с медом и имбирем, луковый сироп и восполнить дефицит витаминов С и D. Также можно делать домашние ингаляции. Однако если симптомы сильные, сопровождаются высокой температурой, слабостью и кашлем, стоит обратиться к врачу, особенно сейчас, в эпоху COVID-19.

Способы восстановления вкуса — как разбудить аппетит?

Когда появляются нарушения вкусовых ощущений, мы чаще всего теряем аппетит. Это может быть опасно, особенно если ослабление вкуса связано с болезнью. Не стоит добавлять организму стресса! Нужно использовать проверенные методы. Ведь что может усилить вкус лучше, чем обостренный аппетит? А самый простой способ его подогреть — это красочные, интенсивно ароматные блюда.

Помогут цветные овощи, приправленные куркумой и чили, которые являются отличными стимуляторами пищеварения. Необходимо есть не торопясь в спокойной обстановке, просто наслаждаясь пищей. Тарелка с яркой аппетитной едой, ароматный напиток, время для себя — вот что пробудит аппетит и поможет восстановить вкус.

%d такие блоггеры, как: