Они содержатся в макаронах, картофеле и хлебе, а также во фруктах, овощах и сладостях. Углеводы…
Год: 2021
Красные, слезящиеся и зудящие глаза? Не паникуйте, вероятно, это конъюнктивит. Это воспаление, часто несерьезное, может…
Боль в глазах проявляется ощущением физического дискомфорта, вызванного либо сухой поверхностью глазного яблока, либо инородным…
Расторопша пятнистая — неприметное, но чрезвычайно популярное растение, ценные свойства которого известны с глубокой древности….
Цинк — один из микроэлементов, необходимых для правильного функционирования организма. Микроэлементы — вещества с суточной…
Кто из нас полностью сосредотачивается на еде и тщательно пережевывает каждый кусочек? Вот-вот. К сожалению,…
Пиявки питаются кровью позвоночных и могут за раз высасывать от 10 до 15 мл крови….
Хотя никакая конкретная пища не может вылечить болезнь, иногда правильное питание может облегчить симптомы и…
Хирургия и анестезия сегодня безопаснее, чем когда-либо прежде, благодаря постоянным достижениям в науке. Но это…
Сколько яиц можно съедать в день? Всемирная организация здравоохранения утверждает, что 1-2 яйца. Эта количество…
Петрушка – это популярное во всех регионах мира растение, которое ценится за вкус и ряд…
Чтобы избавиться от жира, необходимо уменьшить количество употребляемой пищи, но, прежде всего, грамотно выбрать содержимое…
Майонез — это соус, разделивший мир на любителей и непримиримых врагов маслянистого продукта. Отвергнутый врачами…
Витамины группы B являются одними из самых важных веществ, в которых нуждается наш организм для…
Иногда после еды мы становимся вялыми и лишенными энергии. В других случаях после обеда мы…
Маски для лица — один из старейших методов ухода за кожей. Состав масок был почти…
Ее довольно легко встретить, а тот, кто имел с ней близкий контакт, не испытывает к…
Белый шум — это мягкий, монотонный и равномерный звук, который издается различными приборами, такими как…
Перекус между основными приемами пищи — это способ утолить небольшой голод, не употребляя большие и…
Подсчитано, что каждый десятый человек борется с депрессией. Это расстройство чаще поражает женщин, чем мужчин….
Плохое настроение и упадок сил — распространенные симптомы, сопровождающие нас на рубеже марта и апреля….
Во время диеты весы — наш лучший друг. В конце концов, после здоровой диеты и…
Витилиго — наиболее распространенное нарушение пигментации кожи, которым страдают до 2% взрослых и детей во…
Тест на сатурацию — это пятый шаг, который делают медработники при проверке показателей жизнедеятельности. Почему?…
Симптомами аллергии на пылевых клещей являются заложенность носа, одышка, чихание и насморк. Иногда могут появиться…
Утомляемость, насморк — типичные признаки простуды. Но будьте осторожны — если симптомы сохраняются и не…
Как показали различные исследования, люди, употребляющие сою, очевидно, лучше защищены от рака легких, чем те,…
Кофе с молоком и сахаром, колбаса, пшеничная булка и обязательно кетчуп. Так выглядит завтрак во…
Хотя хлеб — основа нашей диеты, мы едим его все меньше и меньше. В последнее…
Целиакия — это системное заболевание, вызванное употреблением белка — глютена — содержащегося в некоторых зерновых…
По оценкам, до 50 % людей жалуются на недуги, связанные с засыпанием и ночным просыпанием….
Корень женьшеня — одна из самых популярных травяных добавок в мире. Препараты, содержащие его экстракт,…
Алкоголь высококалориен, поэтому он не является лучшим попутчиком при попытке похудеть. Однако, согласно исследованиям, в…
У чайного гриба столько же сторонников, сколько и противников. Этот игристый напиток, полученный из японских…
Состав нашего тела меняется год от года — количество мышечной ткани уменьшается, а жира —…
Симптомы больных почек различны и зависят от причины недуга. При заболевании почек могут появиться внешние…
Травы для почек можно использовать в профилактических и лечебных целях. Некоторые из них обладают очищающим…
Грибы немного недооценены. Они не включены в пирамиды здорового питания и физической активности. В поваренных…
Кто не любит начинать свой день с чашки горячего кофе? У нас так много вкусов…
То, как ежедневно работает мочевой пузырь, может многое рассказать об общем состоянии здоровья. То, как…
Низкая осведомленность о симптомах эндометриоза способствует поздней его диагностике и снижает шансы на успешное консервативное…
Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при введении в соответствующем количестве приносят определенную пользу для…
Хороший поцелуй — во всех его проявлениях — приносит удовольствие. Большинство людей думают о поцелуях…
Высокое кровяное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Им страдает почти каждый третий взрослый, иногда даже…
Ваша группа крови — это напоминание о ваших предках, их образе жизни и питании. По…