Напиток, очищающий печень

Scroll down to content

Если печень загрязнена, она работает неправильно. В результате такие процессы, как очищение крови, всасывание белков и регулирование холестерина, не протекают должным образом. Это можно предотвратить, выпив детоксифицирующий напиток, приготовленный, среди прочего, из свеклы.

Здоровые привычки, помогающие обеспечить соответствующую работоспособность печени, включают питье большого количества воды, употребление необработанной пищи, применение лекарственных трав, таких как расторопша. Помимо этого, стоит включить в ежедневное меню блюда и напитки из ингредиентов с детоксифицирующими эффектами.

Рецепт детоксифицирующего напитка

Список ингредиентов:

  • большая сырая свекла;
  • кусочек имбиря;
  • пол чайной ложки порошкообразной куркумы;
  • пол чайной ложки лимонного сока;
  • 2 моркови.

Способ приготовления:

Очистьте овощи от кожуры. Выжмите из них сок, используя соковыжималку. Добавьте куркуму и лимонный сок. Смешайте. Детоксифицирующий напиток готов. Рекомендуется пить его натощак.

Свойства ингредиентов напитка

Свекла

Свекла

  • Содержит витамины (С и Е) и минералы (кальций, магний, натрий и калий).
  • Богата бетаином, который играет важную роль в очищении печени (активизирует работу клеток органа).
  • Содержат клетчатку, благодаря которой тяжелые металлы и другие токсины, фильтруемые через печень, поглощаются. Таким образом они выводятся из организма, а не всасываются.
  • Защищает печень от развития рака.
  • Свекла не дает прямой эффект детоксикации, но заставляет орган работать более эффективно.
Имбирь

Имбирь

  • Оказывает защитное действие на печень.
  • Поддерживает ее работу.
  • Детоксифицирует.
  • Работает желчегонно.
  • Регулирует процессы пищеварения, стимулируя выделение желудочного сока и слюны.
  • Положительно влияет на желудок.
  • Работает противоотечно, так как содержащееся в нем эфирное масло обладает мочегонными свойствами.
Куркума

Куркума

  • Оказывает защитное действие на клетки печени.
  • Обладает желчегонными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
  • Важно отметить, что она является компонентом многих лекарств, которые используются в случае печеночной недостаточности и повреждений.
  • Часто ее также используют при воспалении паренхимы этого органа.
Лимонный сок

Лимонный сок

  • Обладает очищающим эффектом.
  • Содержит цитрат — соединение, которое обладающее мочегонными свойствами и ингибирует отложение токсинов в организме.
  • Помогает удалять метаболические отходы из кишечника.
  • Увеличивает выработку ферментов печенью, в результате чего она работает более интенсивно.
Морковь

Морковь

  • Богата витаминами, минералами и антиоксидантами.
  • Обладает противопаразитарными свойствами.
  • Влияет на регуляцию пищеварения.

Стоит помнить, что печень выполняет в организме множество важных функций. Прежде всего, нейтрализует вредные вещества, такие как лекарства и алкоголь. Превращает пищу в питательные вещества и вырабатывает соединения, необходимые для свертывания крови.

Печень помогает поддерживать здоровье всего организма, поэтому стоит заботиться о ней и регулярно проводить чистку, особенно таким приятным и простым способом.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s

%d такие блоггеры, как: