Они содержатся в макаронах, картофеле и хлебе, а также во фруктах, овощах и сладостях. Углеводы…

Красные, слезящиеся и зудящие глаза? Не паникуйте, вероятно, это конъюнктивит. Это воспаление, часто несерьезное, может…

Боль в глазах проявляется ощущением физического дискомфорта, вызванного либо сухой поверхностью глазного яблока, либо инородным…

Расторопша пятнистая — неприметное, но чрезвычайно популярное растение, ценные свойства которого известны с глубокой древности….

Цинк — один из микроэлементов, необходимых для правильного функционирования организма. Микроэлементы — вещества с суточной…

Кто из нас полностью сосредотачивается на еде и тщательно пережевывает каждый кусочек? Вот-вот. К сожалению,…

Хотя никакая конкретная пища не может вылечить болезнь, иногда правильное питание может облегчить симптомы и…

Хирургия и анестезия сегодня безопаснее, чем когда-либо прежде, благодаря постоянным достижениям в науке. Но это…

Сколько яиц можно съедать в день? Всемирная организация здравоохранения утверждает, что 1-2 яйца. Эта количество…

Петрушка – это популярное во всех регионах мира растение, которое ценится за вкус и ряд…

Чтобы избавиться от жира, необходимо уменьшить количество употребляемой пищи, но, прежде всего, грамотно выбрать содержимое…

Майонез — это соус, разделивший мир на любителей и непримиримых врагов маслянистого продукта. Отвергнутый врачами…

Витамины группы B являются одними из самых важных веществ, в которых нуждается наш организм для…

Иногда после еды мы становимся вялыми и лишенными энергии. В других случаях после обеда мы…

Маски для лица — один из старейших методов ухода за кожей. Состав масок был почти…

Ее довольно легко встретить, а тот, кто имел с ней близкий контакт, не испытывает к…

Белый шум — это мягкий, монотонный и равномерный звук, который издается различными приборами, такими как…

Перекус между основными приемами пищи — это способ утолить небольшой голод, не употребляя большие и…

Подсчитано, что каждый десятый человек борется с депрессией. Это расстройство чаще поражает женщин, чем мужчин….

Плохое настроение и упадок сил — распространенные симптомы, сопровождающие нас на рубеже марта и апреля….

Во время диеты весы — наш лучший друг. В конце концов, после здоровой диеты и…

Витилиго — наиболее распространенное нарушение пигментации кожи, которым страдают до 2% взрослых и детей во…

Тест на сатурацию — это пятый шаг, который делают медработники при проверке показателей жизнедеятельности. Почему?…

Симптомами аллергии на пылевых клещей являются заложенность носа, одышка, чихание и насморк. Иногда могут появиться…

Утомляемость, насморк — типичные признаки простуды. Но будьте осторожны — если симптомы сохраняются и не…

Как показали различные исследования, люди, употребляющие сою, очевидно, лучше защищены от рака легких, чем те,…

Кофе с молоком и сахаром, колбаса, пшеничная булка и обязательно кетчуп. Так выглядит завтрак во…

Хотя хлеб — основа нашей диеты, мы едим его все меньше и меньше. В последнее…

Целиакия — это системное заболевание, вызванное употреблением белка — глютена — содержащегося в некоторых зерновых…

По оценкам, до 50 % людей жалуются на недуги, связанные с засыпанием и ночным просыпанием….

Корень женьшеня — одна из самых популярных травяных добавок в мире. Препараты, содержащие его экстракт,…

Алкоголь высококалориен, поэтому он не является лучшим попутчиком при попытке похудеть. Однако, согласно исследованиям, в…

У чайного гриба столько же сторонников, сколько и противников. Этот игристый напиток, полученный из японских…

Состав нашего тела меняется год от года — количество мышечной ткани уменьшается, а жира —…

Симптомы больных почек различны и зависят от причины недуга. При заболевании почек могут появиться внешние…

Травы для почек можно использовать в профилактических и лечебных целях. Некоторые из них обладают очищающим…

Грибы немного недооценены. Они не включены в пирамиды здорового питания и физической активности. В поваренных…

Кто не любит начинать свой день с чашки горячего кофе? У нас так много вкусов…

То, как ежедневно работает мочевой пузырь, может многое рассказать об общем состоянии здоровья. То, как…

Низкая осведомленность о симптомах эндометриоза способствует поздней его диагностике и снижает шансы на успешное консервативное…

Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при введении в соответствующем количестве приносят определенную пользу для…

Хороший поцелуй — во всех его проявлениях — приносит удовольствие. Большинство людей думают о поцелуях…

Высокое кровяное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Им страдает почти каждый третий взрослый, иногда даже…

Ваша группа крови — это напоминание о ваших предках, их образе жизни и питании. По…